अच्छी आदते ।

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अच्छी आदते: बचपन से हमारे माता-पिता हमें अच्छे आदते सिखाते हैं । इसका क्या कारण है? इसका एकमात्र कारण यह है, कि वे चाहते हैं कि हम अच्छे लोग हों, हमारे कोई बुरा व्यवहार न हो। हम जीवन में कुछ भी बुरा नहीं कर सकते क्योंकि हमारे माता-पिता और शिक्षक चाहते हैं कि हम जीवन में सद्गुण रखें एक अच्छी आदते बाले इंसान सिर्फ अच्छे कपड़े, अच्छा मेकअप, अच्छी आदते हेयर स्टाइल या अच्छी अंग्रेजी कहकर नहीं बनाया जा सकता है। एक अच्छा इंसान बनने के लिए, हमें पहले अपने व्यवहार को बदलना होगा आपको अच्छी आदते भी रखनी होगी एक बार जब हम अपनी अच्छी आदते का निर्माण करते हैं, तो हमारा जीवन बहुत रंगीन हो जाएगा ।

बच्चों के लिए अच्छा अभ्यास

शिक्षकों को अभिवादन:

यह उन शिक्षकों को नमन करने के लिए एक अच्छा अभ्यास है । जो आपसे बड़े हैं ऐसा करने से शिक्षक का आपके प्रति स्नेह बना रहता है । इससे आपको मानसिक शांति मिलेगी, और आप एक अच्छी आदत भी सीखेंगे ।

अपने दाँतों को ब्रश करें:

हर दिन सुबह बच्चे अपने दाँत ब्रश करने से दूर रहते हैं, और अपने दाँत ब्रश किए बिना खाना खाते हैं। अगर आप बिना ब्रश किए खाना खाते हैं तो यह एक बुरी आदत है इसलिए हर दिन उठना और अपने चेहरे को धोना और अपने दाँत ब्रश करना एक अच्छी आदत है।

सुबह की यात्रा के लिए जाएं:

नियमित सुबह की सैर एक अच्छी आदत है यह आपको स्वस्थ रखता है ।

नहाना:

खुद को साफ रखना एक अच्छी आदत है इसलिए बच्चों को रोज नहाना चाहिए ।  आपको स्वस्थ रहने के लिए हर दिन नहाना चाहिए और साफ कपड़े पहनने चाहिए ।

ईश्वर से प्रार्थना करें:

हमें हर दिन भगवान से प्रार्थना करने की जरूरत है आपको खुश रखेगा ऐसा करने से मन शांत होता है ।

पौष्टिक खाद्य पदार्थ:

बच्चे घर के खाने से ज्यादा बाहर का खाना खाना पसंद करते हैं, जिससे शरीर बीमार भी होता है इसलिए घर पर स्वादिष्ट भोजन बनाएं और उन्हें खाने दें ।

हाथ और पैर साफ रखना:

प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं । बिना हाथ धोए खाना खाने से हमारे हाथों के बैक्टीरिया भोजन के साथ हमारे पेट में चले जाते हैं, और हमारे शरीर को बीमार बनाते हैं। इस तरह के शौच के बाद भी अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धोएं ।

दूसरों की मदद करो:

उन्हें दोस्ती का हाथ बढ़ाना सिखाएं और हमेशा सभी की मदद करें ।

समय पर स्कूल जाएं:

ज्यादातर छोटे बच्चे स्कूल नहीं जाना चाहते हैं । लेकिन आप उन्हें हर दिन समय पर स्कूल भेजते हैं।

पर्यावरण को स्वच्छ रखें:

अपने आसपास के वातावरण को साफ रखना एक अच्छी आदत है । पेड़ लगाना और पेड़ लगाना भी एक अच्छा विचार है।

एक अच्छे व्यक्ति का सही अर्थ उसके आंतरिक गुण हैं, जैसे:

उसके गुण ।

उनकी चलने की शैली ।

जिस तरह से वह अपना खाना खाता है ।

वह कैसे बात करता है ।

इसलिए आज हम कुछ अच्छी प्रथाओं पर विशेष चर्चा करने जा रहे हैं। ताकि बच्चा अपने जीवन में सफल हो सके ।

छात्रों के लिए एक अच्छा अभ्यास:

सकारात्मक रहें ।

हमेशा सक्रिय रहें ।

एक अच्छी रात की नींद लो।

पीने का पानी ।

अच्छा खाना खा रहे हैं ।

हाथ धोना ।

प्रातः काल उठो:

सुबह उठना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है। हमारे दिमाग को तरोताजा रखता है । लेकिन कुछ लोगों के लिए, सुबह उठना बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन कुछ दिनों के अभ्यास के बाद यह सरल हो जाता है । रोज सुबह उठने का नियम बनाएं ऐसा इसलिए है क्योंकि सुबह के वातावरण में अद्भुत ऊर्जा होती है । सुबह सूरज की किरणों में टहलने से हमारे शरीर को विटामिन D  मिलता है। साथ ही, उस समय मन पूरी तरह से तरोताजा होता है।

यही वजह है कि उस समय की गई पढ़ाई हमेशा यादगार होती है इतना ही नहीं, इस समय अध्ययन करते समय सबसे कठिन प्रश्नों को भी आसानी से हल किया जा सकता है । आपको सुबह उठने के लिए रात को भी उठना होगा शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए 7-8 घंटे की नींद भी आवश्यक है । एक अच्छा छात्र जो हर रात एक निश्चित समय पर सोता है और सुबह एक निश्चित समय पर बिस्तर से बाहर निकलता है।

नियमित पढ़ना:

नियमित रूप से पढ़ने का अभ्यास करें और समय के साथ अपने सभी कार्यों को पूरा करने का प्रयास करें न केवल आप इस ज्ञान के साथ बड़े होंगे, बल्कि आप एक अच्छे छात्र भी होंगे छात्र जीवन में प्राप्त ज्ञान भविष्य में कई बाधाओं को दूर करने में मदद करता है ।

किसी का अपमान करें:

हर किसी को कानून के समक्ष एक व्यक्ति के रूप में हर जगह मान्यता देने का अधिकार है जब कोई हमारा अपमान करता है । तो हम उसे बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं उसी तरह, हमें सावधान रहना चाहिए कि हम किसी का अपमान न करें ।क्योंकि जिस तरह हम अपमानित नहीं होते, उसी तरह दूसरे भी इसे पसंद नहीं करेंगे इसलिए किसी का अपमान न करें सभी के साथ सम्मान से पेश आएं ।

पुस्तकों की व्यवस्था करें:

एक छात्र का सबसे अच्छा अभ्यास अपनी पुस्तकों को क्रम में रखना है । अगर किताबों को सही जगह और सही जगह पर रखा जाए, तो उन्हें समय पर किताब मिल जाएगी। इसे खोजने में देर नहीं लगती यह एक अच्छा अभ्यास है। न केवल हमें पुस्तकों की खोज में समय बिताना है, बल्कि हमें उस समय को पढ़ने और अन्य अच्छी चीजों को करने में भी निवेश करने की आवश्यकता है।

माता-पिता के आदेशों का पालन करें:

माता-पिता के आदेशों का पालन करना हमारा कर्तव्य है। यह एक अच्छा अभ्यास भी है माता-पिता के आदेशों का उल्लंघन न करें याद रखें, माता-पिता का कोई भी फैसला हमें नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं किया जाता है जब हमारे माता-पिता कुछ कहते हैं, तो हमें लगता है कि यह सही नहीं है, लेकिन याद रखें कि वे हमसे ज्यादा जानते हैं। यदि वे हमारे लिए कुछ भी कर रहे हैं, तो हमें यह याद रखना चाहिए कि यह हमारे भले के लिए ही होना चाहिए। कभी भी माता-पिता का ध्यान न रखें क्योंकि वे हमसे प्यार करते हैं और हमेशा हमारी शुभकामनाएं देते हैं। हमारा पहला कर्तव्य उन्हें खुश रखना है।

अपने कमरे को साफ रखें:

आपने कई बार देखा होगा कि हम एक साफ कमरे में पाठ पढ़कर अधिक याद करते हैं। इसलिए, हमेशा साफ-सुथरे अध्ययन के लिए इस्तेमाल होने वाले कमरे को रखें यदि अध्ययन कक्ष में चीजें इतनी बिखरी हुई हैं, तो पाठ को पढ़ना मुश्किल हो सकता है। इसलिए अपने कमरे को हमेशा साफ रखें।

अच्छे दोस्त बनाओ:

मित्रता का निर्माण एक अच्छा अभ्यास है। इससे सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है छात्र जीवन में अच्छे दोस्त हमेशा उपलब्ध होते हैं यह हमारे शारीरिक और मानसिक संतुलन को संतुलित करता है।

इसलिए इन सभी छोटी चीजों का अभ्यास करने से, हम जीवन में बेहतर होने के साथ-साथ बेहतर इंसान बनेंगे।

भारतीय शिक्षा नीति 2020 सम्पूर्ण विश्लेषण।

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